みなさま、こんにちは。
 グルメなプチセレブの毎日】のkeikaです。


毎日毎日、美味しいお料理のことで頭がいっぱい。
美舌美料理研究家がお届けする、海老レシピで「海老レタスマヨサラダ」です。


プリプリな大海老と、シャキシャキレタスにニンニクマヨがたまらない!
海老レシピで「海老レタスマヨサラダ」です。


Shrimp-and-lettuce-salad-with-mayonnaise
【大人気海老レシピ】海老レタスマヨサラダ


◆レシピ


☆材料(2人分)☆

・海老(中~大サイズ) 12尾〜16尾

・レタス(中サイズ) 1/2玉

●マヨネーズ 大さじ3

●ニンニク(すり下ろし) 小さじ1/2

●塩 少々

●ブラックペッパー 適量



☆作り方☆

① 海老は皮を剥いて背腸を取る。


② 鍋にお湯を沸かし、①のえびを入れ、再度沸騰したら蓋をし、火を止め、2分経ったらボウルに海老を移す。


③ レタスを綺麗に洗い、水気を取って一口大にちぎる。②の海老が冷めたらレタスをボウルに移す。


④ ●を全て合わせ、③に入れ、海老
とレタスに和える。






やっぱり殻付き海老が美味しい!
無頭のブラックタイガーは、簡単で手間いらず。
それなのに、プリプリ食感と海老の香りが、さすが本物です!

    






簡単おいしい、海老サラダ。
海老レシピって、本当に美味しいですね。
海老の独特のプリプリな食感が素晴らしく美味しいです!
海老レシピのなかでも、メインの座になれる程の食べ応えがある「海老レタスマヨサラダ」。


カレーライス至高のカレーチャーハントマトの0.9㎜冷静パスタと一緒だと、合う上に、美味しいお料理がいっぱいで幸せも山盛り!
簡単なのに、ものすごく美味しい「海老レタスマヨサラダ」。
ブラックペッパーは、お好みで
分量を調整して下さいね。
とにかく美味しいので、みなさまも、ぜひ作ってみて下さいね。





やっぱり殻付き海老が美味しい!
無頭のブラックタイガーは、簡単で手間いらず。
それなのに、プリプリ食感と海老の香りが、さすが本物です!

    





~*~海老の効能~*~

  • 動脈硬化の予防
  • 心疾患の予防
  • 肝機能を高める
  • 骨粗しょう症予防
  • 血行改善
  • 紫外線による肌のシミやシワを防ぐ
  • 老化防止
  • 脳や目の健康維持





やっぱり殻付き海老が美味しい!
無頭のブラックタイガーは、簡単で手間いらず。
それなのに、プリプリ食感と海老の香りが、さすが本物です!

    






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