[Potato-salad-recipe]Everyone-loves-it!-Mom's-traditional-taste

みなさま、こんにちは。
 グルメなプチセレブの毎日】のkeikaです。


今回は、家庭料理の【定番レシピ】です。
昔ながらのポテトサラダを作りました。
みんな大好き、母の味のシンプルなポテトサラダは
永遠です。
昔ながらのポテトサラダのレシピをご紹介します。





【「ポテトサラダレシピ」みんな大好き!昔ながらの母の味】の材料(2人分)

  • じゃがいも(中) 2個(約300g)
  • ニンジン 1/4本(約40g)
  • キュウリ 1/4本(約25g)
  • ハム 2枚(約30g)
  • マヨネーズ 大さじ5
  • レモン汁(もしくは酢) 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • コショー 少々





【「ポテトサラダレシピ」みんな大好き!昔ながらの母の味】の作り方
  1. じゃがいもを綺麗に洗い、皮付きのまま鍋に入れ、じゃがいもが、かぶるくらいの水を入れて火にかけゆでる。

  2. ①が熱いうちに皮をむき、ボウルに入れてつぶす。

  3. ニンジンを1㎜くらいの銀杏切りにし、ゆでる。もしくはレンジでチンする。(500Wで約2分)

  4. ハムを短冊切りにする。

  5. キュウリを輪切りにする。

  6. ②のじゃがいもが冷めたら、③・④・⑤を加え、レモン汁(もしくは酢)・マヨネーズを入れて全体を混ぜ合わせる。

  7. ⑥に、塩・コショーを加え味を整える。



※  じゃがいもとマヨネーズの種類で、かなり味が変わります。

マヨネーズは、好みのもので大丈夫ですが、個人的には「松田のマヨネーズ」がお気に入りです。






コクがあって美味しい。しかも無添加!
私はいつも、このマヨネーズを使っています。

    






昔ながらのポテトサラダを美味しく作るコツ
  • じゃがいもは、しっかり冷めてから具材や調味料を入れ混ぜ合わせましょう。





コクがあって美味しい。しかも無添加!
私はいつも、このマヨネーズを使っています。

    





じゃがいもの効能
  • 高血圧予防
  • 動脈硬化の予防
  • 糖尿病予防
  • 痛風の予防
  • 疲労回復
  • イライラの防止
  • むくみ予防
  • アンチエイジング




まとめ

みんな大好き!基本のポテトサラダ、「昔ながらのポテトサラダ」のレシピです。
和食の定番レシピで、母の味のポテトサラダは永遠です!
豚肉の生姜焼き豚ステーキカレーチャーハンなど副菜にしたり、お弁当に入れたり。
おつまみにもピッタリです。


家庭料理代表の「昔ながらのポテトサラダレシピ」。
美味しい上に、一品で栄養のバランスが完璧なお惣菜!
じゃがいもは、ビタミンCが豊富なので美容にも最適です。
みなさまも、ぜひ作ってみて下さいね。






コクがあって美味しい。しかも無添加!
私はいつも、このマヨネーズを使っています。

    










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