【納豆レシピ】おつまみにピッタリ！ : グルメなプチセレブの毎日

みなさま、こんにちは！
【グルメなプチセレブの毎日】をお届けするkeikaです。

今日は、おつまみにもピッタリな「納豆レシピ」のご紹介です！
納豆に入れる食材としてネギが定番ですが、ネギだけでなく、他の食材も使って、超簡単で栄養価がさらに高い納豆レシピです。食材たっぷりなので、おつまみにも最適！
皆さまの定番納豆レシピになること間違いなしです！

【納豆レシピ（おつまみにピッタリ！）】材料（1パック分）

納豆　1パック
細ネギ　1/2本
海苔　約7cm × 7cm
青じそ　2枚
山芋　約5mm程度
からし　少々
納豆のタレ　適量

【納豆レシピ（おつまみにピッタリ！）】

細ネギを輪切りにします。
海苔を1cm角くらいにちぎります。
青じそを1mm程度の千切りにします。
山芋は、皮をむき3mm角に切ります。
納豆を器に盛り、その納豆の上に「1」・「2」・「3」・「4」を乗せ、中央にからしを乗せ納豆のタレをかけて完成です。

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【納豆レシピ（おつまみにピッタリ！）】美味しく作るコツ

納豆レシピを美味しくするコツは、山芋を3mm角に切ることです。シャキシャキとした食感で、とても美味しくなります！
おつまみとしてではなく、ご飯の上に乗せて食べる場合は、具材を少なめにすると食べやすいです。

納豆の効能

血栓を溶かす
免疫力アップ
血糖値の上昇を抑制する
更年期症状の緩和
アンチエイジング
ダイエット効果
整腸作用

まとめ

山芋を3mm角に切ることで、シャキシャキとした食感が納豆の粒の大きさにぴったりマッチし、とても美味しくなります。ぜひ試してみてください。
ネギだけでなく、たっぷりの具材が入っているので、おつまみにも最適な「納豆レシピ」です。
もちろん、ご飯の上に乗せていただくのも最高！

納豆は、体に良いことで有名な日本を誇る健康食品。
できるだけ毎日食べたい食材ですね！
この、おつまみにもぴったりな「納豆レシピ」は、老若男女問わず、誰もが美味しく食べられるヘルシーな一品です。

山芋、海苔、青じそ、ネギが入った最強の一品！
ぜひ一度作ってみてください。
皆さまの定番の納豆レシピになること間違いなしの味わいです。

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